コーチのつぶやき クロール(背泳ぎ)の腕を大きく回すには身体から…という話 こんにちは 6班を受け持っている篠塚です。 1.身体を使うと腕の動きが一段と自由になる 今週も先週に引き続き背泳ぎを重点的に練習しました。クロールや背泳ぎのストロークは左右の腕を交互に回転させます。 例えば、クロールを習い始めたばかりの子ど... 2019.11.19 コーチのつぶやき
コーチのつぶやき フラフープを使ってドルフィンキックを楽しんだ…という話 こんにちは 6班を受け持っている篠塚です。 1.背泳ぎを重点的に復習 ここ3回はクロールの腕の使い方に重点をおいて練習を行ってきました。今回からは背泳ぎです。 今日はキックを打つときの姿勢、視線の位置などをチェックしました。身体を水平に保ち... 2019.11.10 コーチのつぶやき